Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2011
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86,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1501 kcal
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Gras: 31,66g | Prot: 202,66g | Carb: 101,49g.
Colazione: Natvia Artificial Sweetener, Rolled Oats. Pranzo: Brussels Sprouts, Sweet Potato, Prawns Cooked Peeled Deceived Tail on, Barramundi. Cena: Marinara Mix, Real Stock Chicken. Snacks/Altro: Natural Raw Pistachio Kernels. Di più...
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2749 kcal
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Esercizio:
Squash o Pallamano - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di colin.peck
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