Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2022
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61,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1587 kcal
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Gras: 68,92g | Prot: 83,87g | Carb: 149,59g.
Colazione: Alpro Soya Boter, Iglo Veggie Bowl Groente Curry, Peren, Straight Away Havermoutpap, Pindakaas, Conimex Sambal Badjak, AH Hummus Gegrilde Groenten, Bruine Boterham, De Vegetarische Slager Vegetarische Kipstuckjes. Pranzo: Heinz Sandwichspread Pikante Groente, Alpro Soya Boter, Blue Band Bruin Brood. Cena: Spinaziesoep, AH Hummus Gegrilde Groenten. Di più...
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1957 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Supermercato Shopping - 10 minuti, Lavori domestici - 20 minuti, Pulizia - 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore e 10 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Australie
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