Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2022
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 29,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1403 kcal
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Gras: 50,24g | Prot: 57,72g | Carb: 186,43g.
Colazione: Fiorentini Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Saitaku Shiro Miso Paste, Valle' Margarina Omega 3. Pranzo: Verys Verde di Riso con Alghe Nori e Ulva, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb), Cavolfiore, Curtiriso Riso Rosso, Fagioli Corallo, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Funghi Champignon, Cipolle Rosse, Coop Cavolo Verza, Valsoia Super Salsiccia. Cena: Alpro Yogurt Cocco, Pomì Passata di Pomodoro, Zucchine, Alga Kombu, Wakame, Kurano Kaori Miso Shiro Paste, Schär Pasta senza Glutine, Esselunga Coste, Alpro Soya Yogurt Natural con Mandorla. Snacks/Altro: Alpro Yogurt Cocco, Fiorentini Gallette di Mais Bio, Valle' Margarina Omega 3, Vemondo Biscotti Biologici Limone. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Uver78
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