Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2022
|
79,1 kg
Perso fino ad ora: 23,4 kg.
Rimanenti: 22,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1630 kcal
|
Gras: 41,21g | Prot: 86,66g | Carb: 225,10g.
Colazione: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Быстров Каша Овсяная с Малиной, Оладьи. Pranzo: LatteR Сливки Безлактозные 10%, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Магнит Банан. Cena: Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Жареное Яйцо, ВкусВилл Тофу Острый, Банан, Мандарины. Snacks/Altro: ВкусВилл Творожная Запеканка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Carryyyyyyyyy
|