Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2022
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108 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 33 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1148 kcal
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Gras: 48,62g | Prot: 96,47g | Carb: 80,07g.
Colazione: Té Rojo, Aguacate, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Hacendado Pan Tostado Integral (1). Pranzo: Té Rojo, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas). Cena: Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Filetes de Magro Jamón. Snacks/Altro: Hacendado Galletas de Avena con Chocolate. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jessicaoca
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