Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2022
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2966 kcal
|
Gras: 90,85g | Prot: 261,82g | Carb: 285,51g.
Colazione: SanCor Yogurt Yogs, Manzana, Banana, Bimbo Pan Integral, Huevo Frito sin Grasa. Pranzo: Helado de Chocolate, Tomates, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bonacci.leandro
|