Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2022
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 22,5 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1474 kcal
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Gras: 40,83g | Prot: 95,36g | Carb: 177,78g.
Colazione: Parmalat Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Concentrado Chocolate. Pranzo: Frango (Empanado e Frito). Cena: Pizza Marguerita. Snacks/Altro: Molico Leite Desnatado em Pó, Growth Supplements Whey Concentrado Chocolate. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di bsoldera
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