Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2022
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 18,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2151 kcal
|
Gras: 66,44g | Prot: 162,67g | Carb: 216,96g.
Colazione: Sladko Зефир Жевательный, Красный Октябрь Украли Сахар Молочный Шоколад Пористый с Тертым Миндалём, Вафельный торт, Рыбный День Фарш Рыбный из Лососевых, Ласковый Теленок Сыр Творожный с Огурцами и Зеленью, Landers Сыр Сулугуни 40%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Станица Адыгейский Сыр 45%, Добродия Хлебец Ячменный. Pranzo: Маринованные Огурцы с Кетчупом, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Confectum Зефир Жевательный, Крем со сгущенкой, Творожные оладьи, Куриное филе с соевым соусом, Яйцо, Imperial Cuisine Soba. Cena: Красный Октябрь Украли Сахар Молочный Шоколад Пористый с Тертым Миндалём, Sladko Зефир Жевательный, Вафельный торт, Сладкий Красный Перец, Рулет Покровский Копчено-Вареный, Черкизово Ветчина Тост Хэм Куриная, Landers Сыр Сулугуни 40%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Станица Творог 0%. Snacks/Altro: Sladko Зефир Жевательный, Творожные оладьи, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Станица Творог 0%, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Магнит Банан, От Мартина Семечки Молодежные, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Сыром Начо. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nala2404
|