Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2022
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64 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 24,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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959 kcal
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Gras: 48,29g | Prot: 32,59g | Carb: 99,88g.
Snacks/Altro: Вода, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Агрофирма Труд Сыр Адыгейский , Пшеничные Булки, Орехи Кешью. Di più...
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821 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 1 ora, Dormire - 8 ore, Salire le Scale - 1 minuto, Cucinare - 2 minuti, Lavare i Piatti - 2 minuti, Apple Health - 13 ore e 38 minuti, Doccia - 2 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Pulizia - 10 minuti, Massaggio - 5 minuti. Di più...
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peso stabile
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