Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2022
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 21,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1656 kcal
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Gras: 59,61g | Prot: 68,75g | Carb: 218,44g.
Colazione: Mamão Formosa, Café, Tirol Leite Desnatado, Vitarella Cream Cracker Crocks Integral. Pranzo: Farofa, Alface, Frango Assado, Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Ovo Cozido. Cena: Banana Prata, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Salada de Maionese, Frango Assado, Alface. Snacks/Altro: Bauducco Torrada Integral, Mel, Hortifruti Abacate. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di raianebless
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