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22.44 body fat
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1460 kcal
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Gras: 100,86g | Prot: 68,61g | Carb: 80,34g.
Colazione: Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Swaggerty's Farm Mild Country Sausage Patties, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Salsa. Pranzo: Great Value Premium Shells & Cheese, Peanut Butter. Cena: Peanut Butter, Apples . Snacks/Altro: Wellsley Farms Animal Crackers , Taco Bueno Beef Taco Salad without Tortilla Bowl. Di più...
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3553 kcal
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Esercizio:
L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minuti, metabolism - 1 minuto, Guidare - 1 ora, Stretching (yoga) - 25 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 3 ore, Samsung Health - 14 ore e 24 minuti, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 30 minuti, Step (Stepper) - 1 ora, Allenamento a circuito - 30 minuti, Lavori domestici - 3 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di KatieJeanne
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