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Diario
13 mar 22
Diario di nudeltussi, 13 mar 22
Profilo di nudeltussi
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2022
80 kg
Perso fino ad ora:
0 kg
.
Rimanenti:
20 kg
.
Dieta seguita: Non applicabile.
Visualizza Calendario della Dieta
, 13 marzo 2022:
381 kcal
Gras: 15,49g | Prot: 9,97g | Carb: 52,92g.
Colazione:
McDonald's Nutella , Dinkelbrötchen.
Snacks/Altro:
Vanilleeis.
Di più...
2040 kcal
Esercizio:
Hula Hoop - 10 minuti, Crosstrainer - 30 minuti, Riposare - 17 ore e 20 minuti, Dormire - 6 ore.
Di più...
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