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cansada de não perder nenhum quilo, mesmo depois de ir na nutricionista, caminhar todo dia, não saio do sobrepeso 😒😡 já se eu masclar um chiclete, ganho um quilo.
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65 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1625 kcal
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Gras: 61,36g | Prot: 106,15g | Carb: 162,04g.
Colazione: Ovo Cozido, Itambé Requeijão Light, Bauducco Torrada Integral, Café. Pranzo: Arroz Branco (Cozido), Qualitá Feijão Carioca, Camil Proteína de Soja Texturizada, Carne de Panela. Cena: Pizza de Calabresa. Snacks/Altro: Goiaba, Marilan Biscoito Maizena, Café com Açúcar. Di più...
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1846 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 33 minuti, Riposare - 15 ore e 27 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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