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ok, time to start again.
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111,9 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 31,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1499 kcal
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Gras: 96,91g | Prot: 67,32g | Carb: 103,19g.
Colazione: Bega Crunchy Peanut Butter, Sanitarium Almond Milk Unsweetened , Granny Smith Apples, Jalna Greek Style Natural Yoghurt, Coles Avocado. Pranzo: Woolworths Tuna in Springwater , Woolworths American Style Coleslaw. Cena: Bananas , Sanitarium Almond Milk Unsweetened , Jalna Greek Style Natural Yoghurt, Peanut Butter. Snacks/Altro: Bega Crunchy Peanut Butter, Granny Smith Apples. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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 Commenti
13 mar 22 da utente: Thurid123
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welcome back and good luck on your weight loss journey. you have support here, and good luck. doing well so far 🥰👌
13 mar 22 da utente: trishjones
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13 mar 22 da utente: Robpk
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15 mar 22 da utente: P.j.b
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