Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2022
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1111 kcal
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Gras: 40,08g | Prot: 60,18g | Carb: 136,05g.
Colazione: Herbalife Shake Chocomint. Pranzo: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Nasi Putih. Snacks/Altro: Apel, Seblak, Perkedel Jagung, Aim Biscuits Toasty Cheese Crackers, Silver Queen Chunky Bar. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di raayashintaa
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