Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2022
|
82,5 kg
Perso fino ad ora: 22,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1491 kcal
|
Gras: 53,05g | Prot: 139,82g | Carb: 92,69g.
Colazione: Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Hortex Клубника Замороженная, Село Зеленое Сметана 15%, Bombbar Topping Шоколадный Пудинг. Pranzo: Калина Малина Меренга, Вареное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Рот Фронт Ромашка. Di più...
|
Aumentando 12,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|