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Semangat hidup sehat, lebaran harus kurus wkwk
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61,1 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1241 kcal
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Gras: 70,63g | Prot: 71,91g | Carb: 85,07g.
Colazione: Jus Jeruk Nipis, Telur Rebus. Pranzo: Tahu Goreng, Semur Telur, Nasi Putih. Snacks/Altro: Bakwan, Tempe Mendoan, Rengginang. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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 Commenti
Habis lebaran boleh gemuk lahi wkwkwkwkk
13 mar 22 da utente: Jeffry Sutrisno
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Jangan dong wkwk, nanti Ndak sia2 perjuangannya xixixi
13 mar 22 da utente: Nia Zamina
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Knapa pada pingin kurus yak? Aku aja pingin gedean 🤣🤣
13 mar 22 da utente: Jeffry Sutrisno
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13 mar 22 da utente: Nia Zamina
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Storia del Peso di Nia Zamina
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