Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2022
|
57,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1770 kcal
|
Gras: 79,64g | Prot: 110,41g | Carb: 158,43g.
Colazione: Изюм, Миндаль Миндаль, Курага, Зимаречье Сыр Мягкий Монарх, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Конти Конфеты Мулатка Загадка, Славянка Конфета Потеха со Вкусом Кураги. Pranzo: SOJ Фруктово-Ореховый Батончик со Вкусом Черники, Акконд Птица Дивная, Cofix Флэт Уайт, Кимовский Хлебокомбинат Крендель с Корицей и Сахаром. Cena: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Простоквашино Творог 2%, Калина Малина Сыр Свежий Алтайский Копченый, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Салат из Капусты и Огурца. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|