Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2022
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1135 kcal
|
Gras: 35,94g | Prot: 83,20g | Carb: 124,95g.
Colazione: Doppel Herz Омега-3, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Магнит Банан, Белая Дача Сочная Морковь. Pranzo: Грецкие Орехи, Рафаэлло Конфета, Лента Яблоко, Мандарины, Б.Ю. Александров Творог Рассыпчатый 5%. Cena: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Бондюэль Молодая Кукуруза , Болгарский Перец, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Мандарины. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katan4ik
|