Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2022
|
84,7 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1499 kcal
|
Gras: 69,09g | Prot: 116,17g | Carb: 116,84g.
Colazione: Пирог ПП Сырно-Творожный.. Pranzo: Пекинская Капуста, Мясновъ Сосиски Подкопченые, Подлива, Лента Свинина Лопатка Б/К, Мистраль Гречневая Крупа. Cena: Мандарины, Домик в деревне Сметана 15%, Красная Фасоль (Консервированная), Петелинка Куриная Грудка Филе, Морковь по-Корейски. Di più...
|
|
445 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 50 minuti, Google Fit - 23 ore e 10 minuti. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marina V Osokina
|