Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2022
|
82 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1157 kcal
|
Gras: 55,76g | Prot: 36,71g | Carb: 125,75g.
Colazione: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний , Сливочное Масло, Микоян Паштет Домашний со Сливочным Маслом, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Цикорий с Молоком. Pranzo: Чебурек. Snacks/Altro: Good Food Чернослив без Косточки, Золотой Изюм (без Косточек). Di più...
|
Aumentando 2,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kozirnay
|