Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2022
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1600 kcal
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Gras: 48,58g | Prot: 65,43g | Carb: 224,21g.
Colazione: Käsestange, My Muesli Porridge, 3 Bears Porridge Kerniger Klassiker, Aldi Trauben Kernlos. Pranzo: Kidneybohnen (Dose), Ja! Balkan -Käse, Laugenbrötchen, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gurke (mit Schale), Mais, Aldi Rote Paprika. Cena: Rispentomaten, REWE Passierte Tomaten, Rama Creme Fine Zum Kochen, Artysan Chorizo , Champignons, Zwiebeln, Karotten, Zucchini, Ebly Sonnenweizen. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di B-Rocker
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