Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2022
|
54 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1502 kcal
|
Gras: 76,64g | Prot: 63,60g | Carb: 137,23g.
Colazione: Виталад Протеиновый Батончик Шоколад, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Pranzo: Съем Слона Голубец Мясной с Соусом, Картофельное Пюре. Cena: Global Village Кукуруза Сахарная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Ермолино Котлета Столичная Куриная . Snacks/Altro: Bombbar Овсяное Печенье Ягодный Микс, Виталад Протеиновый Батончик Шоколад. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|