Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2022
|
82,2 kg
Perso fino ad ora: 23,1 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1875 kcal
|
Gras: 96,00g | Prot: 119,16g | Carb: 136,45g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Рублевский МПЗ Паштет "Утка с Черносливом", Valio Творог 4,5%. Pranzo: Китайская Капуста, Петелинка Филе Бедра Охлаждённое . Snacks/Altro: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%, Solvie Печенье Протеиновое Яблочное с Корицей и Кусочками Яблок, Киви, Нижегородский Хлеб Слойка "Завиток" . Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di janerochester
|