Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2022
|
69 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1534 kcal
|
Gras: 56,28g | Prot: 95,34g | Carb: 100,60g.
Colazione: Арарат Икра Кабачковая , Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Простоквашино Творог 5%. Pranzo: Мореслав Мойва Холодного Копчения. Cena: Zatecky Gus Пиво Светлое, Fish House Сёмга Соломка Вяленая, Даниссимо Вишнёвый Брауни . Snacks/Altro: Утолина Желудки Мышечные Утиные, Перекресток Яблоко Гольден. Di più...
|
|
1756 kcal
|
Esercizio:
Stretching (yoga) - 41 minuti, Riposare - 15 ore e 19 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Супермамадвойняшек
|