Diario di T.Lavitz, 14 mar 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2022
75,4 kg Perso fino ad ora: 0,1 kg.    Rimanenti: 5,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1462 kcal Gras: 52,95g | Prot: 68,45g | Carb: 125,95g.   Colazione: Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Caffè Espresso, Coop Clementine. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Zuppa del Casale Leggera. Cena: Pane di Segale Tostato, Melanzane Grigliate, Fave, Foglia Verde Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Vino Chardonnay. Snacks/Altro: Olive, Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Pane di Segale, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Conad Semi di Zucca, Lupini. Di più...
433 kcal Esercizio: Tennis - 41 minuti, Apple Health - 23 ore e 19 minuti. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di T.Lavitz


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