Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2022
|
94 kg
Perso fino ad ora: 26 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1973 kcal
|
Gras: 94,82g | Prot: 145,51g | Carb: 134,97g.
Colazione: Pomidory, Krakus Szynka Konserwowa, Almette Serek Śmietankowy, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Pranzo: Banan, Piątnica Serek Wiejski. Cena: Salceson, Jajecznica, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Snacks/Altro: Mlekovita Gouda, Krakus Szynka Konserwowa, Śmietana, Mlekovita Ser Twarogowy Półtlusty. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Spyman
|