Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2022
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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858 kcal
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Gras: 40,78g | Prot: 50,54g | Carb: 90,28g.
Colazione: Simple Truth Flaxseed Meal, Kroger CARBmaster Strawberry Banana Yogurt, Fiber One Original Bran Cereal. Pranzo: Skinny Pop Sweet & Salty Kettle Popcorn (Package), Skinnygirl Balsamic Vinaigrette , Mixed Salad Greens. Cena: Unsalted Butter Stick, Peter Pan Crunchy Peanut Butter, Kroger Unsweetened Coconut Flake, Dole Pineapple Tidbits in 100% Pineapple Juice, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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