Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2022
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 21,6 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1094 kcal
|
Gras: 43,81g | Prot: 87,15g | Carb: 98,47g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 2,5%, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Виолетта Лайт Сыр Творожный Сливочный, Яичный Белок, President Козий Плавленый Сыр, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Индюшкин Рулет из Грудки и Бедра Индейки. Pranzo: Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Окей Изюм Темный, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Кефир 1%. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di malinka484
|