Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2022
|
74,9 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2429 kcal
|
Gras: 75,03g | Prot: 204,02g | Carb: 234,81g.
Colazione: Банан, Мандарины, ВкусВилл Яблоко Садовое. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Хлеб Тостовый. Cena: ВкусВилл Белок Яичный, Сыр, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Лепёшка Пшеничная со Шпинатом. Snacks/Altro: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iveeskela
|