Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2022
|
147,9 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 29,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1810 kcal
|
Gras: 127,33g | Prot: 115,51g | Carb: 59,57g.
Colazione: Whole Milk, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Cena: Zucchini boats. Snacks/Altro: Whole Milk, Chocolate fat bomb, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Stop & Shop Dry Roasted Macadamia Nuts with Salt Added, Jello Fluff, Cello Whisps Asiago & Pepper Jack Cheese Crisps. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Big_Vol_98
|