Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2022
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1354 kcal
|
Gras: 59,96g | Prot: 87,79g | Carb: 113,51g.
Colazione: Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%, Вемол Йогурт Греческий 6%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Яйцо. Pranzo: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Granmulino Макароны Спираль, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Cena: Махеевъ Майонез Оливковый 67%, Белебеевский Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katerina.mcv.89
|