Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2022
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65,0 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1120 kcal
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Gras: 57,22g | Prot: 104,53g | Carb: 56,53g.
Colazione: Blue Diamond Almond Breeze Reduced Sugar Vanilla Almond Milk, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee. Pranzo: Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Stick, Sargento Light Mozzarella String Cheese. Cena: Ready Pac Pico De Gallo, Lucerne 2% Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Taco Meat, Lawry's Taco Spices & Seasonings, Mixed Salad Greens, Calavo Avocado, Daisy Light Sour Cream. Snacks/Altro: Pistachio Nuts, McCormick Pure Peppermint Extract, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Optavia Creamy Vanilla Shake, Optavia Chocolate Mint Cookie Crisp Bar. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aarhonda
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