Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2022
|
62 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2006 kcal
|
Gras: 82,88g | Prot: 108,38g | Carb: 221,54g.
Colazione: Летний День Молоко 3,2%, Сыр Российский, Майонез, Даурия Колбаса Полукопчёная Боярская, Mission Deli Лаваш Оригинальный, Яичный Белок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Гаспарян Творожные Завитушки. Pranzo: Гаспарян Творожные Завитушки, Летний День Молоко 3,2%, Красное Яблоко, Майонез, Картофель Отварной, Запеченная или Жаренная Рыба. Cena: Мандарины, Гаспарян Творожные Завитушки, Летний День Молоко 3,2%, Сгущенка, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RitaKotSnig
|