Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2022
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109,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1446 kcal
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Gras: 42,52g | Prot: 77,25g | Carb: 199,60g.
Colazione: Buah Naga, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Yamazaki My Roti Gandum, Tropicana Slim Strawberry Jam. Pranzo: Fitbar Fitbar Choco Delight, Soyjoy Raisin Almond , Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Kanzler Singles Original. Cena: Cedea Chikuwa, Indomie Mi Goreng, Cumi Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Uleg Sambal Pedas, Kangkung, Cedea Fish Roll, Indomie Mi Goreng. Snacks/Altro: Sukun. Di più...
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Aumentando 4,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Muhammad Anton
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