Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2022
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88,4 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1762 kcal
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Gras: 75,77g | Prot: 155,85g | Carb: 124,15g.
Colazione: Kirkland Three Berry Blend, Avocado, Just Organic Extra Virgin Coconut Oil, Blitzit Mango Passion, Optimum Nutrition Performance Whey Isolate, Sanitarium So Good Soy Regular, Brown Rice, Rump Steak. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sanju94
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