Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2022
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84 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 28 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1259 kcal
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Gras: 44,43g | Prot: 104,74g | Carb: 111,01g.
Colazione: Vici Лосось Слабосоленый, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 5%, Яйцо. Pranzo: Байкальский Сметана 10%, Помидоры, Barilla Спагетти Отварные, Табрис Индейка Филе на Гриле. Cena: Грудка Индейки. Snacks/Altro: Красное Яблоко. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tash@666
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