Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2022
|
100,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1687 kcal
|
Gras: 76,25g | Prot: 67,25g | Carb: 181,68g.
Colazione: Торт "Рыжик", Белебеевский Сыр Российский, Гречневая Каша. Pranzo: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Красная Цена Огурцы Маринованные, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал . Cena: Торт "Рыжик", Пятерочка Шампиньоны, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Картошка Печеная, Свежий Ряд Сыр Сулугуни . Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Тагилхлеб Батон Нарезной Улучшенный. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Artem2017
|