Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2022
|
80,9 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2089 kcal
|
Gras: 89,87g | Prot: 103,89g | Carb: 227,83g.
Colazione: Геркулесовая Каша на Молоке, Сливочное Масло, Апельсин, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Вареное Яйцо. Pranzo: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Геркулесовая Каша на Молоке, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Окрошка. Cena: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сладкий или Горький Шоколад, Апельсин, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Altro: Морковь, Зеленое Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Светлана Аникина
|