Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2022
|
89,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 89,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1314 kcal
|
Gras: 49,39g | Prot: 87,66g | Carb: 140,30g.
Colazione: Кофе с Молоком, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Черника, Магнит Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Мещерские Росы Сметана 15%, Перекресток Куриное Филе, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). Cena: Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Altro: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Кофе с Молоком, Домик в деревне Кефир 3,2%, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di про100Звезда
|