Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2022
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1523 kcal
|
Gras: 84,40g | Prot: 86,49g | Carb: 105,20g.
Colazione: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Данон Сыр Творожный с Прованскими Травами, Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный. Pranzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Cena: Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Белый Город Молоко 2,5%. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zai4ona19876
|