Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2022
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1693 kcal
|
Gras: 64,35g | Prot: 122,02g | Carb: 164,46g.
Colazione: Каждый День Сыр Голландский, Помидоры, Яйцо, Каждый День Лаваш Армянский, Каждый День Молоко 1,5%, Prime Kraft Коллаген, Яблоко. Pranzo: Рот Фронт Карамель Лимонная, Курага, Рафаэлло Конфета, Пять Океанов Сельдь Слабосоленая , Каждый День Мидии в Рассоле, Помидоры, Перекресток Авокадо, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой, Ашан Горошек Зелёный, Куриная Грудка Отварная. Cena: Магнит Банан, Сливы, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой, Макароны Отварные, Сэн Сой Заправка Ореховая для Салатов, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Куриная Грудка Отварная, Пять Океанов Сельдь Слабосоленая, Ашан Горошек Зелёный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|