Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2022
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80,8 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1850 kcal
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Gras: 56,18g | Prot: 139,14g | Carb: 195,44g.
Colazione: Lidl Mozzarella Light, Mischbrot, Champignons, Omelett oder Rührei. Pranzo: Maxi Nutrition Protein Riegel, Alnatura Hafer Kleie Knusper, Lidl Griechischer Joghurt, Milbona Quark Magerstufe, Olivenöl, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Gemischter Salat, Hähnchenbrustfilet. Cena: Edeka Cookie Dough Eis, Äpfel, Grüne Paprika, Krautsalat, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing, Mischbrot, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Milram Sour Cream. Snacks/Altro: Schär Knusperbrot. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Agnese444
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