Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2011
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60,6 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1540 kcal
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Gras: 69,42g | Prot: 77,35g | Carb: 153,89g.
Colazione: Cinnamon Bun Coffee Creamer, 2% Reduced Fat Milk, Coffee, Rice Krispies. Pranzo: Garlic Chicken Spring Rolls. Cena: Peas, Onion, Shredded Cheddar Cheese, Tomato Soup, Cream of Mushroom Soup, Egg Noodles, Ground Beef. Di più...
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2149 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora, Child Care - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 6 ore e 40 minuti, Dormire - 6 ore, Guidare - 20 minuti. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di deb_bluerose
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