Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2022
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 29,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1689 kcal
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Gras: 71,24g | Prot: 127,18g | Carb: 138,47g.
Colazione: Continente Equilibrio Grego Ligeiro Natural. Pranzo: Estrela do Mondego Queijo Curado Amanteigado, Maçã, Valblanc Burgos Fresco 0%, Pitéu Filetes de Cavala em Óleo Vegetal, Mercadona Mini Tortillas Trigo, Pingo Doce Creme de Legumes sem Batata. Cena: Kiwi, Arroz Branco (Médio, Cozido), Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Carne de Porco do Lombo Assada, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Altro: Pingo Doce Queijo Fresco Barrar Light, Salutem Galetes de Milho, Danone Corpos Danone + Proteína Ananás, Château Choco Peanuts, Pingo Doce Queijo Fresco Barrar Light, Salutem Galetes de Milho, Nestlé Lindahls PRO+ Kvarg Banana & Caramelo, Château Choco Peanuts, Mimosa Manteiga Magra, Regueifa. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Artalmo
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