Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2022
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116 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1693 kcal
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Gras: 63,07g | Prot: 83,81g | Carb: 194,11g.
Colazione: Banane, Frühlingszwiebeln, Milfina Butter , Bioland Bio Vollkornbrot, Seeberger Datteln, Blaubeeren, DM Bio Amaranth Gepufft, Kölln Haferflocken, Seeberger Mandeln, Ener Bio Haferkleie , DM Bio Hafer Drink Vanille. Pranzo: miree Französische Kräuter, DM Bio Reiswaffeln Gesalzen, Aubergine, Kinder Riegel (12,5g), Oatly Hafer Barista Edition. Cena: Thermomix Hähnchen mit Zucchini-Möhren-Reis. Snacks/Altro: Ener Bio Haferkleie , Walnüsse, Multipower 100% Pure Whey Rich Chocolate, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di natroli
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