Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2022
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55 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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960 kcal
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Gras: 29,81g | Prot: 54,83g | Carb: 121,32g.
Colazione: Rumah Makan Sederhana Kikil, Nasi Putih, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Pranzo: Bernardi Bakso Sapi, Bernardi Bakso Ikan, Yun-Yi Tahu Original, Cooked Japanese Radish (Daikon) (Fat Not Added in Cooking), Mushrooms , SuperIndo Sohun. Cena: Indomart Tempe Mendoan, Nugteta Tahu Bakso, Indomart Tempe Mendoan, Nugteta Tahu Bakso, Nasi Putih. Snacks/Altro: Bakwan. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di shendyshend
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