Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2022
|
55,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1149 kcal
|
Gras: 60,71g | Prot: 58,84g | Carb: 96,56g.
Colazione: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Lucky Days Мармелад , Лакомо Сливки 10%, Сыр Тильзитер, Индилайт Филе Бедра Индейки, Nordic Овсяные Хлопья, Свинина, Сало, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Лук, Gold Food Финики Сушеные. Pranzo: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Индилайт Филе Бедра Индейки, Гречка, Nordic Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Свинина, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Altro: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fateychev77
|