Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2022
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48,8 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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730 kcal
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Gras: 13,96g | Prot: 53,08g | Carb: 103,00g.
Colazione: Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g), Regina Creme de Ricota Light, Água, Melancia. Pranzo: Abobrinha, Repolho-Roxo, Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado, Mamão Papaia, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Cena: Mamão Papaia, Alface, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Alface. Snacks/Altro: Quaker Aveia em Flocos Finos, Café, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50G), Danone Iogurte Corpus Light, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Millena_03
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