Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2022
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1735 kcal
|
Gras: 63,33g | Prot: 68,77g | Carb: 228,40g.
Colazione: Конфеты из ореха и сухофруктов, ВкусВилл Пюре Фруктовое из Манго, ВкусВилл Кокосовый Мусс, Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: Nestle Фитнес Батончик, Doshirak Cheese Рамён. Cena: ВкусВилл Творог 9% с Изюмом, Рис, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриные Оладьи. Snacks/Altro: Глобус Сыр Монблан , Сырный Суп с Курицей, Макарун, Капучино, Апельсин. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lira8909@
|